ノン先輩ヨガレッスン第2弾

 皆さんこんにちは。

マイです！

進級、進学などそれぞれが新しい環境になり日々慌ただしい生活が続いておりますが新チーム一体となり頑張っております！

さて、今回はヨガ・ストレッチインストラクターのノン先輩が対面レッスンをしてくださりました！

ノン先輩の優しい声に癒されながら自分の体と対話をして、疲れをほぐすことができました。

素敵なレッスンを本当にありがとうございました。ノン先輩に教えていただいたことを普段の練習に取り入れ、今後とも精進して参ります。